Kinderfitness

Beim Kindersport heißt es »Watscheln wie eine Ente, springen wie ein Floh«

Studien zufolge bewegen sich viele Kinder in Deutschland zu wenig. Doch die Verlage zeigen in zahlreichen Praxis-Anleitung, wie sich Übungen in den Alltag integrieren lassen. Autor und Gesundheitscoach Hanjo Fritzsche erklärt im Interview die Bedeutung von Bewegung im Kindesalter. … mehr