Kast, Bas

Der Ernährungskompass

Verlag / Herausgeber:   Penguin
EAN:   9783328109433
Erscheinungsdatum*:   November 2022
Verkaufspreis Deutschland:   16,00 €
Bas Kast war erst 40 Jahre alt, als er mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach. Danach fasste er den Entschluss, seine Ernährung radikal umzustellen. In „Der Ernährungskompass“ räumt Kast mit dem Diätenchaos auf und beschreibt die Grundlagen einer Kost, die uns vor Altersleiden schützt und unser Leben verlängert – jetzt mit einem neuen Kapitel darüber, welche Lebensmittel stimmungsaufhellend wirken können und Beispielrezepten.

Bestseller-Karriere

Die Historie enthält Angaben zur Gesamtanzahl der Platzierungen, Top-Platzierungen, sowie eine grafische Darstellung des Platzierungsverlaufes.

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